Обучение для медработников: как избежать перегорания и сохранить душевный баланс, работая в постоянном стрессе
Общая информация
Отправь другу Дата проведения: 12.09.2019 - 12.09.2019 Завершение регистрации: 10.09.2019 Продолжительность: Расположение: Park Inn by Radisson Central Tallinn Цена: 179 € + kmБудни наших медицинских работников – работа на пределе своих душевных и физических сил: когда боль пациентов принимаешь, как свою, когда к концу рабочего дня чувствуешь полное опустошение от груза чужих проблем, когда «подменить» коллегу или «подработать» в выходные становится привычкой. И вот вы уже понимаете, что дальше так не может продолжаться, а вырваться из этого круга невозможно, так как любите свою работу.
Более трети всех медицинских работников Эстонии признают, что «перегорели». У каждого четвёртого человека встречаются душевные проблемы, 23-33% живут в постоянном стрессе, 15-20% страдают от депрессии, 10% переживают различные фобии и 10% — расстройство внимания.
Цель обучения: дать практические советы работникам сферы медицины, как, несмотря на постоянный рабочий стресс, находиться во внутреннем балансе и избегать «перегорания». Научить медработников специальным техникам для снижения рабочего напряжения и методам защиты от стресса на рабочем месте.
Программа
Регистрация и утренний кофе
09:30 - 10:00
1 часть
10:00 - 11:30
-
Психолог
- Самая важная ответственность для медицинского работника: быть в гармонии с самим собой
- Работников сферы медицины учили заботиться о других. А кто позаботится о них?
- Самая короткая дорога к потере баланса
- Работы всегда много, нагрузка и скорость растут – это неизбежность. Как избежать стресса в такой ситуации?
- Откуда возникает стресс на работе?
Перерыв на кофе
11:30 - 12:00
2 часть
12:00 - 13:30
- Как амортизировать стрессовые ситуации и не допустить выгорания?
- Порой мы не в состоянии влиять на рабочие ситуации, но мы можем влиять на свои мысли. Техники «смены мышления».
- Если «всё очень плохо» и «ничего не хочется», никто не может заставить вас перестать думать о проблемах. Уверены?
- Раздражители со всех сторон: пациенты & коллеги
- Как понять, что у человека психическое (эмоциональное) расстройство и можно ли оградить себя в ситуациях, когда по долгу службы вы обязаны общаться с такими людьми?
- Срываетесь в семье? Или, наоборот, замыкаетесь? Можно ли научиться оставлять проблемы на работе?
Основы организации обучения
Тип мероприятия:
Обучение
Количество лекторов:
1
Целевая группа:
Методы обучения:
Условия отказа:
100% от оплаченной суммы возвращаем в случае, если вы откажетесь от участия в мероприятии минимум за 20 дней до его начала, 50% от оплаченной суммы возвращаем в случае, если вы откажетесь от участия в мероприятии за 10 дней до его начала. Если вы откажетесь от участия в мероприятии менее, чем за 10 дней до его начала, то уплаченную сумму мы не возвращаем и счёт подлежит оплате. Порядок решения споров: все проблемные ситуации стороны спора решают между собой в письменной форме. На претензии клиентов Eesti Koolitus-ja Konverentsikeskus отвечает в течение 7 дней. Если договорённости не удаётся достичь, то спор решается в судебном порядке в соответствии с законами Эстонской республики.
Руководитель проекта:
Оксана Кабритс
Кейтеринг:
да
* Eesti Koolitus- ja Konverentsikeskus оставляет за собой право вносить изменения в программу.
