Будни наших медицинских работников – работа на пределе своих душевных и физических сил: когда боль пациентов принимаешь, как свою, когда к концу рабочего дня чувствуешь полное опустошение от груза чужих проблем, когда «подменить» коллегу или «подработать» в выходные становится привычкой. И вот вы уже понимаете, что дальше так не может продолжаться, а вырваться из этого круга невозможно, так как любите свою работу.
Более трети всех медицинских работников Эстонии признают, что «перегорели». У каждого четвёртого человека встречаются душевные проблемы, 23-33% живут в постоянном стрессе, 15-20% страдают от депрессии, 10% переживают различные фобии и 10% — расстройство внимания.
Цель обучения: дать практические советы работникам сферы медицины, как, несмотря на постоянный рабочий стресс, находиться во внутреннем балансе и избегать «перегорания». Научить медработников специальным техникам для снижения рабочего напряжения и методам защиты от стресса на рабочем месте.
