Koolitus: Enesejuhtimine töökeskkonnas – kuidas tagada efektiivne tegutsemine ja tugev vaimne vorm?

Käesolev koolitus keskendub sellele, kuidas iseennast analüüsida ning emotsioone ja uitmõtteid juhtida, et tagada efektiivne tegutsemine ning tugev vaimne vorm.

Lisaks saame teada, mida ise teha läbipõlemise ennetamiseks, ladusama koostöö saavutamiseks, uute võimaluste kui ka aega raiskavate tegevuste märkamiseks. Õpime, kuidas jääda keset muutusi konstruktiivselt tegusaks.

Koolituse viib läbi Unego OÜ-st  Dr. Helena Lass.

Helena on vaimse vormi ekspert, asutanud ennetava vaimse vormi keskuse Unego OÜ. Ta tegutseb uudses valdkonnas, mida veel ei eksisteeri ning seisab selle eest, et välja kujundada tervishoiusuund “vaimne vorm – vaimne tervis tervetele”. Helena huvitub rakendusliku teadlikkuse kasutusvõimalustest ning on tegelenud teadlikkuse praktikatega pea 10 aastat. Helena on lõpetanud arstiteaduse eriala Tartu Ülikoolis ning töötanud PERH Psühhiaatriakliinikus spetsialiseerudes psühhiaatriks.  Helena töötab käesolevalt oma ettevõttes arsti ning vaimse vormi koolitajana.