KOOLITUS: Tööelu kvaliteet ja toimetulek tööstressiga
Üldinfo
Saada sõbrale Toimumise kuupäev: 19.03.2014 - 19.03.2014 Registreerimise lõpp: 03.03.2014 Kestvus: Asukoht: Original Sokos Hotel Viru (Viru väljak 4, Tallinn) Hind: 158 € + kmViimastel aastatel on meie tööelus toimunud kiired muutused – töö on väljunud nii tööajast kui tööruumist ja töö tuleb pärast tööaja lõppu meiega koju kaasa. Me töötame ja suhtleme virtuaalses keskkonnas enam kui kunagi varem.
Oleme pidevas informatsiooni ülikülluses ja teisalt meile vajaliku informatsiooni puuduses. Töötamine esitab meile järjest suuremaid nõudeid meie teadmisteks, oskusteks ja kompetentsuseks.
Kõik need muutused meie tööelus on muutnud aktuaalseks tööelu kvaliteediga ja tööstressiga toimetulekuga seonduva – kuidas toime tulla, hästi hakkama saada ning kõige juures positiivset ellusuhtumist ning töövõimet säilitada.
Koolituse viib läbi TTÜ Tööstuspsühholoogia Instituudi professor ning õppetooli juhataja Mare Teichmann.
Programm
Registreerimine ja hommikukohv koos suupistega
09:30 - 10:00
Tööelu kvaliteet ja tometulek tööstressiga
10:00 - 12:00
-
Tallinna Tehnikaülikooli emeriitprofessor, psühholoog; PE Konsult, juhataja
Mare Teichmann
TTÜ Tööstuspsühholoogia Instituudi professor
Tööelu kvaliteet on mõiste, mida kasutatakse selleks, et kirjeldada inimeste tööga seotud kogemusi.
Tööelu kvaliteeti mõjustavad:
- tööga rahulolu
- tööalane heaolu
- töömotivatsioon
- tööellu kaasatus ja tööle pühendumus
- tööalaste rollide selgus kuid ka tööga ülekoormatus
- tööstress ja läbipõlemine
Lõuna
12:00 - 13:00
Koolitus jätkub
13:00 - 15:00
-
Tallinna Tehnikaülikooli emeriitprofessor, psühholoog; PE Konsult, juhataja
Mare Teichmann
Tööstressi ja läbipõlemisega toimetulek tähendab meie mõtteid ja tegevusi, mida me kasutame, et toime tulla stressiga.
Tööstressi ja läbipõlemisega toimetuleku strateegiad saab jagada kaheks:
- probleemi lahendamisele suunatud toimetuleku strateegiad
- emotsioonidele suunatud toimetuleku strateegiad
Õppekorralduse alused
Sündmuse tüüp:
Saalikoolitus
Lektorite arv:
Sihtrühm:
Õppemeetodid:
Loobumistingimused:
Projektijuht:
Toitlustus:
Ei
