Enesekehtestamine organisatsioonis – kuidas ületada suhtlemistõkked?

Online-koolitus: Enesekehtestamine organisatsioonis – kuidas ületada suhtlemistõkked?

Me suhtleme iga päev erinevate inimestega ja pole põhjust arvata, et meie arusaamised ja vajadused langevad alati kokku. Vaidlused ja eriarvamused on igapäevase suhtlemise loomulik osa, nende ärahoidmiseks ei tule loobuda enda õigustest ja huvidest. Selles osas aitab meid enesekehtestamine, mis aitab kaitsta meie huve, väljendada oma vajadusi ja seista oma õiguste eest teiste õigusi eitamata ja seda kõike märkimisväärse ärevuseta ja oma tegelike tunnete väljendamisega.

Kui meil puudub enesekehtestamine, on meil raske enda eest seista ja kinnitada, mida tahame, vajame ja tunneme. Kehtestamise puudumine võib jätta tunde, et me ei ela enam oma elu ega ole midagi muud kui nukk, kes on teiste soovide meelevallas. Enesekehtestamise võimetus võib avalduda mitmel viisil, sealhulgas nii ülemäärase meeldivuse vajaduse kui ka vaenulikkusena.

Koolituse käigus arutleme selle üle, mis muudab mõne situatsiooni ja kõneluse raskeks, milles seisneb enesekehtestamine ja millised oskused selleks on vajalikud ning kuidas õppida enesekehtestav olema.

Koolituse läbinud osaleja:

• mõistab keeruliste situatsioonide  ja raskete kõneluste kujunemise põhjuseid;
• mõistab enda mõtteid ja tundeid raskete kõneluste ajal ja oskab neid juhtida;
• omandab enesekehtestamise põhitehnikad;
• oskab sõnastada enesekehtestavaid mina-sõnumeid.

Koolitus on õppijakeskne, selle saavutamiseks toimub teadmiste ja oskuste omandamine interaktiivsete lühiloengute, praktiliste harjutuste ja enesereflektsiooni vormis, mis võimaldavad paindlikku lähenemist teemadele ja annavad õppijale võimaluse olla aktiivne õppija ja panustada koolituse õnnestumisse. Aktiivsete õpivormide valiku eesmärgiks on anda õppijale võimalus mõista ja mõtestada õpitavat iseenda jaoks (kujundada sügavat õpihoiakut).

Oodatud on kõik, kes soovivad täiustada oma enesekehtestamise oskust, et suhtlemine kolleegidega sujuks konfliktideta.

Praktilisi nõuandeid jagab Liina Randmann PhD  – Tallinna Tehnikaülikooli tööpsühholoog ning personalijuhtimise programmijuht.

Hinna sisse kuulub koolituse järelvaatamise võimalus 14 päeva jooksul.