Sotsiaalne toetus tööl hõlmab hoolivust ja empaatiavõimet, toetust kolleegide ja ülemuste poolt. Kui töötaja tunneb end olulise osana töökollektiivis, kus teda toetatakse ning tema tegemiste vastu huvi tuntakse, tõuseb töötahe ning -kvaliteet. Adekvaatne toetus aitab stressoritega toime tulla ning on oluline töörahulolu mõjutaja.
Eesti Psühholoogiakonverents 2011: „Vaimne tervis töökeskkonnas” sai osalejate poolt väga kõrge hinnangu!
09:30 - 10:00
Registreerimine ja hommikukohv koos suupistega
10:00 - 10:05
Konverentsi avasõna
Psühhiaatria ja Psühhoteraapia Keskuse SENSUS, kliiniline psühholoog, psühhoterapeut ja juhatuse liige
Katri-Evelin Kalaus
Psühhiaatria ja Psühhoteraapia Keskuse SENSUS, kliiniline psühholoog, psühhoterapeut Konverentsi moderaator
10:05 - 10:10
Virgutus iidse Hiina Meditsiini abil
Hiina Meditsiini Keskus, hiina meditsiini arst
Rene Bürkland
Dao Hiina meditsiin keskus
Hiina meditsiini järgi voolab meie kehas eluenergia Qi. Kui Qi on vabas ja takistusteta voolamises, siis on organism terve, mõte liigub kiiresti, mälu on hea ja energiat on piisavalt. Kui inimene on liiga kaua ühes asendis (istumine, seismine vms.) või teeb ühesugust monotoonset liigutust, siis võib Qi vaba voolamine häiruda, tulemuseks pinged lihastes, valud, ebamugavustunne jne. Hiina võimlemisega saab kergesti Qi vaba liikumise taastada ja aidata meie kehal ja vaimul uuesti tasakaal saavutada.
10:10 - 10:45
Suhtlemine probleemsete isiksustega
Katri-Evelin Kalaus
Psühhiaatria ja Psühhoteraapia Keskuse SENSUS, kliiniline psühholoog, psühhoterapeut
Kognitiiv-käitumusliku isiksusehäirete teooria kohaselt erinevad probleemsed isiksused mitteprobleemsetest iseloomujoonte väljendumise määra poolest. Probleemseid isiksusi (sh isiksusehäireid) iseloomustab mõne isiksuseomaduse liiasus või vähesus (Beck, Freeman, 1990). Ideaalselt on inimestel palju erinevaid oletusi ja tuumuskumusi, millest kõige kohasemat kasutatakse olukorras. Need oletused ja tuumuskumused aitavad tõlgendada minevikukogemusi ning teha ennustusi tuleviku kohta.
Bioloogia ja sotsiaalse kogemuse koosmõjul kujunevad mõnel inimesel rigiidsed oletused ja tuumuskumused, mis on mõistetavad negatiivsete lapsepõlvekogemuste valguses, viivad jäikade interpersonaalsete strateegiateni või olla mõnes olukorras ka väga kohased.
Inimesed käituvad, teevad midagi “oma kindlal põhjusel” (for good reasons) (Padesky & Mooney, 2000). Oletused ja tuumuskumused on sageli need “kindlad põhjused”, mida kasutatakse nii enese kaitsmiseks, turvalisuse tagamiseks kui toimetulekuks.Seetõttu võivad neist tulenevad ebakohased ja teisi häirivad käitumised olla isiku enda jaoks piisavalt põhjendatud. Selles valguses võib isiksusehäireid kontseptualiseerida pigem kui kindlaid toimetulekuviise, mitte kui haigusi (Padesky, 2009).
Ettekandes käsitletakse isiksusehäirete kognitiiv-käitumisteraapia (Beck jt, 2004) põhialuseid, samuti uusi suundi isiksusehäirete kontseptualiseerimisel ning tutvustatakse psühhoteraapiasekkumisi isiksusehäiretega toimetulekuks.
10:45 - 11:30
Tööga seotud hoiakute ja rahulolu parandamine läbi heade suhete.
Moreno Keskus, psühhodraama ja draama õppejõud, koolitaja
Aivar Simmermann
Moreno Keskus, juhatuse esimees
Oskus luua positiivseid ja konstruktiivseid töösuhteid on ka juhi töökohustus.
11:30 - 12:00
Tööelu kvaliteet
Tallinna Tehnikaülikooli emeriitprofessor, psühholoog; PE Konsult, juhataja
Mare Teichmann
Tallinna Tehnikaülikool, psühholoogia professor
Miks on vajalik uurida ettevõttes tööelu kvaliteeti (Euroopa Liidu sedaused, ILO ehk Rahvusvaheline Tööorganisatsioon, ISO standardid, ÜRO resolutsioon)
Muutused tööelus viimasel kümnendil
Töörahulolu ja tööalane heaolu (mõõtmine, näited)
Tööelu kvalteet ja näited Eestis läbiviidud uuringute tulemustest
12:00 - 13:00
Lõuna
Meelelahutus
InesDance - Polüneesia tantsuprogramm (Hawaii & Tahiiti tantsud)
13:00 - 13:10
Üllatusesineja
13:10 - 14:10
Diskussioonid
Moreno Keskus, psühhodraama ja draama õppejõud, koolitaja
AS Ida-Tallinna Keskhaigla Hooldusravi kliiniku, juhataja, erapsühhiaater
Psühhiaatria ja Psühhoteraapia Keskuse SENSUS, kliiniline psühholoog, psühhoterapeut ja juhatuse liige
Katri-Evelin Kalaus
diskussiooni juht
Kuidas ära tunda töövägivalda, ahistamist, kiusamist?
14:10 - 15:00
Diskussioonid
Katri-Evelin Kalaus
diskussiooni juht
Töötajate omavaheliste suhetega seotud erimeelsuste lahendamine.
Vabane Tujurikkujast!
15:00 - 15:30
Kohvipaus koos meelelahutusega
15:30 - 16:15
Diskussioonid
AT Treeningute, Koolitusfirma AT Treeningud omanik ja koolitaja
Mindsweeper.ee, koolitaja ja coach
Katri-Evelin Kalaus
diskussiooni juht
Mida teha, kui ülemus kuritarvitab võimu?
16:15 - 17:00
Kehakeel töökeskkonnas – mõista kolleegi sõnadeta
Ovaalstuudio, konsultant
Jaan Urvet
Ovaalstuudio
* Kas ma oskan terekätt anda?
* Mida ma näen, kui ma kolleegile otsa vaatan?
* Kas nina sügamine tähendab alati valetamist?
17:00 - 17:10
Kokkuvõte konverentsist
Psühhiaatria ja Psühhoteraapia Keskuse SENSUS, kliiniline psühholoog, psühhoterapeut ja juhatuse liige
Katri-Evelin Kalaus
Psühhiaatria ja Psühhoteraapia Keskuse SENSUS, kliiniline psühholoog, psühhoterapeut Konverentsi moderaator
Tähelepanu! Teie veebilehtiseja ei vasta kodulehe külastamiseks vajalikele nõuetele. Palun vahetage veebilehitsejat või seadet, millega te veebilehte sirvite.
Attention!Your browser does not meet the neccessary requirements to visit this website. Please change browser or device that you are using to browse web.
