Eesti Koolitus- ja Konverentsikeskus on Eesti Töötukassa koolituskaardi koostööpartner
Online-koolitus: Kuidas suurendada oma tähelepanuvõimet ja vähendada vahelesegamist?
Kas tunned, et oled kogu aeg hõivatud ja päevad muutuvad lühemaks? Kas oled pidevalt ülekoormatud ja tajud, et ei suuda tähtaegadest kinni pidada?
Oskus oma tähelepanu koondada on üks olulisemaid võimeid üha arenevas digimaailmas, kus meie aju võime keskenduda kesksele ülesandele on muutunud üha raskemaks. Meie tähelepanu hajub kergesti, teavet on kõikjal ja me tunneme pidevat vajadust tegeleda kasvava teabehulgaga, mis omakorda nõrgendab meie tulemuslikkust.
Koolituspäeva eesmärk on anda osalejale praktilised teadmised, kuidas hoida oma tähelepanu fookuses ja seeläbi suurendada oma keskendumisvõimet ning parandada tulemuslikkust.
Koolituse läbinu teab, kuidas fokuseerida vajalikele asjadele, kuidas valida informatsiooni, mida momendil ei vaja ja kuidas oma tööd organiseerida nii, et segajaid oleks vähem.
Peale online-koolituse toimumist saadame järelvaatamise lingi, mis on aktiivne neliteist päeva.