Eesti Töötervise Konverents 2016: Tervist hoidev töökeskkond!

Hea tervisele, hea ärile“. Kas selle tõdemuseni on veel pikk maa minna (milline on TI statistika selles osas)?

• Kas riskianalüüsi läbiviimine on vajalik tööinspektorile või on sellest kasu hoopis tööandjale?
• Milleks on vajalik riskianalüüsi alusel koostatavat tegevuskava?
• Millist informatsiooni peab riskianalüüs andma veel tööandjale?
• Töötervishoius ja –ohutuses on töötajal kohustus teha tööandjaga koostööd. Mida see tähendab?

Kui küsitakse kuidas on su tervis, huvitab küsijat kui haige sa oled. Kui keegi kiidab oma tervist hoidvat töökeskkonda, on eelduseks, et enamasti kahjustab töö tervist. Ja kui keegi tegeleb tervisega, järelikult võitleb ta haigusega. Kõikides neis väidetes on terake tõtt. Aga see ei pea nii olema. Tervis on elamise ressurss. Seda saab hankida koos tööga nagu palka. Pahatihti juhtub nii, et saadud palk kulub kaotatud tervise taastamisele. Ning selles pildis on paratamatu pöörduda abi saamiseks ja tervise taastamiseks arsti poole. Kuigi järeltarkus kinnitab, et kõik oleks võinud olla teisiti. Kui vaid oleks teadnud! Need teadmised asuvad kultuuris. Õigemini peaks asuma ja käes on aeg need sinna viia.

Ettekandes peatutakse kõige aktuaalsematel küsimustel seoses töötajate töötervishoiuga seotud kulude katmisega tööandja poolt. Muuhulgas antakse vastus alljärgnevatele küsimustele:

• Kas ennetav tegevus töötajate tervise huvides on käsitatav erisoodustusena või laieneb sellele maksuvabastus?
• Milliseid asjaolusid võetakse arvesse töötervishoiu kulude vajalikkuse ja ettevõtlusega seotuse hindamisel?
• Kas töötervishoiuarsti tervisealase soovituse täitmisega kaasnevate kulude hüvitamine on maksuvaba?
• Millistel juhtudel võib töötajate vaktsineerimise korraldamine osutuda erisoodustuseks?
• Millal on töötaja prillide soetamismaksumus maksuvaba?
• Kas joogivesi töötajatele on erisoodustus?

Laboriarst räägib tervise põhinäitajatest, mida tasuks verest kontrollida, et ennetada peamiste haiguste riske, avastada varjatud põletikke ja haigusi. Millised vereanalüüsid näitavad meie üldist immuunsüsteemi tugevust, südame-veresoonkonna seisu, maksa, neerude, kilpnäärme talitust ning mis on peamised mineraalid, vitamiinid, mille korras tase tagab aju, närvisüsteemi ja lihastöö ning jõudluse.

Indrek räägib sellest, millised on kontoris töötava inimese suurimad ohud ja kuidas neid vältida tööl ning töövälisel ajal. Kuidas vältida või mida teha valutavate randmetega ning mida teha kaela ja alaseljaga, et nad ei valutaks või ei hakkaks valutama. Kuidas leida endale kõige õigem tööasend ning millised ohud pikenenud ja vales asendis istumine enda kaasa võib tuua. Indrek näitab lihtsaid harjutusi nii kontorisse kui koju. Samuti jagab nõuandeid sellest, millist kasu annab kehale ja vaimule  füüsiline tegevus, milliseid muutusi see kaasa toob ning millisest piirist hakkab see muutuma ohtlikuks. (nutitelefonide kasutamine igapäevases elus ja sellest tulenevad terviseprobleemid jne) tervist puudutavatest probleemidest, mis on omased tänapäevainimesele – kõike seda saab teada Indreku esitlusest.

• Soovitusi toitumisharjumuste parandamiseks töökollektiivis
• Tasakaalustatud, mitmekülgse toitumise baaspõhimõtted
• Kuidas muutuvad toitumisharjumused mõjutavad meie tervist
• Toitumise regulaarsus ja tervis
• Ülekaalulisus Eestis

• Mis on tervis?
• Kas keha toitmisest piisab?
• Loobumine versus lisamine, kumb on kestlik?
• Heaolu alustalad
• Mida oodata kaasaegselt töötervishoiuteenuselt?